Viele Frauen haben in den Wechseljahren Probleme mit ungewollter Gewichtszunahme, vor allem im Bauchbereich. Versuchen dann verzweifelt, durch Kalorienzählen oder die neueste Trend-Diät, Gewicht abzunehmen. Und merken schnell – das funktioniert nicht mehr wie früher. 1. Abnehmen in den Wechseljahren…