Mit dir ist nichts falsch
Der größte Irrtum vieler Frauen ab 50:
zu glauben, ihr Körper sei das Problem.
Ich begleite Frauen in der zweiten Lebenshälfte dabei, den ständigen Fokus auf den eigenen Körper zu beenden –
und ihr Leben nicht länger aufzuschieben.
Was du hier nicht findest:
• Diäten
• Anti-Aging-Versprechen
• Programme zur Selbstoptimierung
Nicht, weil dein Körper unwichtig ist – sondern weil es darum geht,
von einem Leben, das sich nach dem Körper richtet, zu einem Körper zu kommen, der sich nach dem Leben richtet.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl
Vielleicht stehst du morgens auf und merkst:
Dein Leben läuft – aber du fühlst dich eher wie eine Zuschauerin als eine Akteurin.
Du funktionierst, organisierst, hältst durch.
Doch immer öfter fragst du dich, wann du deine Träume eigentlich aus dem Blick verloren hast.
Dein Körper ist dabei oft das Erste, woran sich diese innere Unzufriedenheit zeigt.
Weil er zum Stellvertreter geworden ist für all das, was längst mehr Aufmerksamkeit bräuchte:
ungelebte Träume, aufgeschobene Lebensziele und das, was noch gelebt werden will.
Ich bin Kirstin
Ich habe viele Jahre mit Frauen gearbeitet, die glaubten, ihr Körper sei das Problem für ihre innere Unzufriedenheit.
In dieser Zeit habe ich viel über körperliche Zusammenhänge gelernt –
und ebenso viel darüber, wie gesellschaftliche Anforderungen
unseren Selbstwert und unsere Lebensziele untergraben.
Heute weiß ich:
Es ist selten unser Körper, sondern der permanente Blick auf ihn,
der uns Lebensfreude, Träume und das Vertrauen in uns selbst nimmt.
Meine Arbeit ist deshalb keine Anleitung zur Selbstoptimierung.
Sie ist eine Einladung, deinen Fokus wieder dahin zu lenken,
wo Leben stattfindet.
Mitten im Leben
Wo Lebenslust wichtiger ist als Selbstkorrektur
Hast du auch das Gefühl, dass dein Leben „eigentlich“ gut läuft –
sich bei genauerem Hinsehen aber nicht mehr ganz wie deins anfühlt?
Dass dein Alltag funktioniert, du dich aber immer öfter über dein Gewicht, dein Aussehen
oder körperliche Veränderungen definierst, die früher kein Thema waren?
Mitten im Leben ist ein Ort für Frauen, die ihren Körper wieder dem Leben anpassen möchten –
und nicht ihr Leben dem Körper.
Hier geht es nicht darum, sich weiter zu optimieren
oder den unrealistischen Erwartungen anderer zu entsprechen.
Sondern darum, den Fokus zu verändern:
Weg vom eigenen Körper als Problem.
Hin zu einem Leben, das wieder aufregend, unerwartet und voller neuer Möglichkeiten vor dir liegt.
Mitten im Leben ist eine Einladung, nicht länger alles aufzuschieben –
sondern das eigene Leben wieder in den Vordergrund zu stellen.